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Como escolher um travesseiro ortopédico?

Um sonho de qualidade influencia de muitas maneiras o humor em que uma pessoa acorda, se ele será alegre e vigoroso, pronto para “mover montanhas”, ou pendurado e deprimido, e não dormir de jeito nenhum. Portanto, todo mundo está tentando seriamente abordar a escolha da cama, querendo saber se quer comprar uma cama, sofá ou sofá.

Mas não se esqueça da cama. Com o cuidado especial é necessário aproximar a escolha de travesseiros. A maioria das pessoas, pensando em sua saúde e qualidade de descanso, está comprando cada vez mais travesseiros ortopédicos. Um produto semelhante tornou-se recentemente muito popular e em demanda entre adultos e crianças.

Compradores se perguntam: como escolher um travesseiro ortopédico. Afinal, se este acessório for escolhido de acordo com indicadores antropométricos ou sem seguir certas regras, então não será possível obter um efeito curativo.

Além disso, atenção especial deve ser dada ao enchimento, rigidez e forma de um produto similar.

Princípio de funcionamento

Um travesseiro ortopédico permite que você mantenha sua cabeça e pescoço na posição correta quando uma pessoa está dormindo ou descansando, sentada em um sofá ou cama. A este respeito, os músculos do pescoço, bem como as artérias da coluna vertebral, que não foram pinçados e alimentados adequadamente com o cérebro, tornam-se gradualmente relaxados. Devido a isso, há uma melhoria no suprimento de sangue para o cérebro, menos freqüentemente há dores de cabeça e tontura, bem como zumbido. Uma pessoa melhora o sono, e quando acorda de manhã, ele se sente sonolento e cheio de força e energia.

O uso de almofadas ortopédicas desde tenra idade permitirá que o seu filho para formar adequadamente uma postura, evitar a formação de escoliose. Essa ação é especialmente importante para crianças que têm uma predisposição congênita para tal doença.



Indicações para uso

Um travesseiro ortopédico pode ser adquirido mediante prescrição médica em caso de problemas e dificuldades com o sistema músculo-esquelético, bem como para fins preventivos, para prevenir a ocorrência de tais doenças.

A principal categoria de pessoas que mais frequentemente compram esse produto inclui:

  • pessoas com lesões na coluna durante uma hérnia ou cervical após lesão;
  • adultos que sofrem de insônia, bem como distúrbios do sono;
  • pacientes que experimentam dor da osteocondrose;
  • pessoas com patologias do cóccix, problemas e sensações dolorosas da formação de hemorróidas;
  • adultos cujas atividades profissionais implicam estar de pé ou, ao contrário, levar um estilo de vida sedentário;
  • pessoas que sentem dores de cabeça, tontura ou zumbido.


Além desta lista, recomenda-se o uso de travesseiro ortopédico:

  • pacientes com uma variedade de defeitos anatômicos;
  • para uma cama infantil;
  • pessoas que gostam de dormir deitadas de lado;
  • pessoas que sofrem de ronco;
  • pessoas que têm problemas com o fornecimento de sangue para os pés.



Este acessório também é adequado para motoristas, se você colocá-lo no banco do motorista, especialmente se uma pessoa sofre de hemorróidas.

Tal produto feito de látex também ajudará a prevenir doenças ocupacionais das pernas.


Requisitos para o acessório para dormir

Requisitos especiais para travesseiros ortopédicos:

  • este acessório deve ser bastante modesto em tamanho, pois é selecionado individualmente para uma pessoa;
  • aquele enchedor que é de densidade aceitável e suficiente deve ser usado;
  • o enchedor também não deve entupir e amassar sob pressão da cabeça;
  • a altura e a largura das almofadas ortopédicas devem ser feitas de acordo com o tamanho dos ombros;
  • O acessório deve conter pelo menos um rolo elástico.

Benefícios do uso

As principais vantagens dos travesseiros ortopédicos incluem:

  1. Conveniência e conforto - esse produto é perfeitamente respirável, pois é feito de um material especial com propriedades respiráveis. Devido a isso, o ar não fica estagnado, o que significa que a cabeça não irá suar. Depois de dormir, a pessoa vai acordar cheia de força e energia.
  2. Produto hipoalergênico - a base de tais produtos é material hipoalergênico, que não causa uma reação alérgica e suas outras manifestações.
  3. Segurança - no material de enchimento utilizado para uma almofada ortopédica, os ácaros e microrganismos perigosos não se reproduzem, o bolor não se forma e o fungo não aparece.
  4. Ergonômico - graças à direção de tratamento e profilaxia, que é projetada para alinhar a coluna vertebral, a pessoa está perfeitamente descansada, pois ele toma a posição correta durante o sono. O preenchimento flexiona sob o peso da cabeça e do colo do útero, tanto quanto a sua coluna precisa. Portanto, o desenvolvimento de dores de cabeça e sensações dolorosas no pescoço e nas costas é evitado.

Variedades

Existem vários tipos de almofadas ortopédicas:

  1. Sob a cabeça - mais frequentemente usado para dormir. Ele tem um efeito anatômico especial, que é fornecido por um certo preenchimento, a forma do acessório, de modo que este travesseiro permite que o pescoço e a cabeça tomem a posição correta durante o sono. Alguns modelos também fornecem um efeito de resfriamento.
  2. Para crianças - um acessório similar é desenvolvido especificamente para o público mais jovem. O travesseiro ortopédico infantil difere em forma e altura, além disso, vale a pena adquirir, enfocando a idade da criança. Esses produtos são utilizados para prevenir ou tratar torcicolo, aumento do tônus ​​dos músculos do pescoço e outras alterações patológicas na região cervical.
  3. Para viagem - feito sob a forma de uma ferradura e usado no pescoço de uma pessoa que está sentada. Devido à presença de molas de silicone ou metal, o peso é retido e, portanto, o material de enchimento não é esmagado sob carga.
  4. Para parte inferior das costas ou costas - Esta almofada ortopédica deve ser usada para pessoas que levam um estilo de vida sedentário, por exemplo, motoristas, funcionários no escritório. O acessório está localizado entre as costas da cadeira e as costas da pessoa. Alguns modelos têm correias e estão ligados ao banco.
  5. Para as pernas - Um produto similar ajuda a posicionar as pernas em uma posição relaxada. Devido à presença de inserções adicionais, você pode alterar sua altura. Recomenda-se usar Pessoas que sofrem de edema, varizes, doenças articulares, fadiga.
  6. Para mulheres grávidas e lactantes - graças à forma curva, as almofadas ortopédicas ajudam uma mulher grávida a sentar-se confortavelmente no sofá apesar de sua grande barriga. Eles também são usados ​​após o parto, quando a mãe está amamentando.





Recursos importantes para escolher

A qualidade do seu sono depende da escolha correta de um travesseiro ortopédico, então você precisa examinar cuidadosamente as principais características deste produto, nomeadamente:

  • forma;
  • tamanho;
  • rigidez.

Formulário

A forma de tal produto deve ser selecionada, concentrando-se em:

  • suas características da estrutura da coluna;
  • a condição dos vasos sanguíneos;
  • a presença de alterações patológicas graves no corpo;
  • sua postura habitual durante o sono.

Existem várias variantes das formas inerentes aos travesseiros ortopédicos:

  • rolo;
  • oval;
  • trapézio;
  • uma lua crescente é uma opção muito conveniente para aqueles que preferem dormir de costas, suas pontas abraçam livremente o pescoço, fixando-o na posição correta;
  • retângulo - um resultado positivo é observado, uma vez que um recesso para a cabeça é fornecido no meio do enchimento elástico;
  • onda com dois rolos - a forma mais popular, pois permite que você tome qualquer postura durante o sono;
  • com um entalhe sob o ombro - perfeito para uma pessoa completa ou para um amador dormir ao seu lado;
  • opção decorativa ou travesseiro anti-stress.







9 fotos

Tamanho

Ao comprar um travesseiro ortopédico, também é necessário prestar atenção às suas dimensões:

  • Suportes de ombros largos É melhor escolher um acessório com um comprimento de 70 cm .Para pessoas com um físico frágil, um comprimento de 60 cm é adequado.Para crianças, este produto é muitas vezes comprado em 20 por 30 cm ou 40 por 50 cm.
  • A altura das almofadas ortopédicas deve ser selecionada com um olho em sua posição favorita, que você toma quando dorme ou descansa. Se você preferir dormir do lado esquerdo ou direito, então a altura de tal produto deve ser pelo menos 10 cm.É melhor se houver um rolo neste modelo, ajudará a cabeça a não rolar para fora do travesseiro.
  • Se você adora dormir de costas, pare a escolha do acessório com uma altura de 6 cm com um entalhe no meio. Preste atenção também na largura dos ombros, se forem largos, a altura deve ser maior.

Rigidez

Escolha travesseiro ortopédico adulto para rigidez que você precisa com base na posição habitual durante as suas férias:

  • durma do seu lado - para você um travesseiro duro será uma opção ideal;
  • relaxando de costas - escolha um produto de dureza média;
  • posição favorita da barriga - compre o acessório mais macio.


Tipos de enchimento

Na maioria das vezes, esses preenchedores são usados ​​para a fabricação de uma almofada ortopédica:

  1. Látex - diferentes propriedades elásticas. Este tipo de enchimento é melhor para as pessoas que dormem de costas, pois tal produto alivia a dor no pescoço. Ele não cairá abaixo da marca alocada e mudará rapidamente de forma, se você simplesmente virar.
  2. Molas independentes - O poliuretano ou látex espumado é usado como base para este acessório. As molas, localizadas uma ao lado da outra, ajudam a descrever melhor a cabeça e o pescoço durante o sono. Este enchimento responde perfeitamente ao movimento. Ele muda de forma sem causar desconforto quando você rola para o lado, para as costas ou para o estômago.
  3. Material de memória - feito com base em látex e poliuretano. Uma característica distintiva deste enchimento é a resposta ao peso da cabeça e à temperatura do corpo humano. Assim que você se deitar no travesseiro, você notará que o produto se adapta a todas as protuberâncias e mantém uma certa forma. Assim que você se levantar, o produto adquirirá sua aparência original.
  4. Gel refrescante - O sistema mais novo altera o fluido que está dentro, de modo que este produto é capaz de se adaptar aos contornos do corpo, proporcionando um efeito de resfriamento. Além disso, este material fornece uma massagem leve. Por favor, note que você terá que se acostumar com este travesseiro.
  5. Enchimento Natural - casca de trigo - ajuda o ar a circular melhor, remove enxaquecas e dor na região cervical e, em geral, na coluna vertebral. A almofada mantém perfeitamente a forma e não muda mesmo sob a influência de uma alta carga. Este produto é perfeito para pacientes que sofrem de osteocondrose na região cervical ou lombar, de escoliose.
  6. Enchimento ajustável - este modelo possui um raio interno que permite obter ou complementar o preenchimento. Com esse recurso, você pode alterar facilmente a altura e a rigidez do produto.





Além de tudo, alguns fabricantes de tais produtos vendem travesseiros ortopédicos com uma capa saturada com óleo aromático, que tem um efeito calmante.

Termos de uso: como dormir?

O uso adequado da almofada ortopédica é manter os ombros fora da almofada. O principal objetivo deste acessório é compensar a diferença entre os ombros e a cabeça de uma pessoa em decúbito ventral. A parte alta deste produto deve estar localizada na área do pescoço. Esta situação deve ser observada independentemente da forma do produto e sua postura favorita em um sonho.

Se você estiver dormindo de costas, use a parte baixa do aparelho ortopédico. Se você gosta de dormir de lado, coloque a parte superior deste acessório sob sua cabeça e coloque a parte inferior sob o pescoço. A largura deste produto também não deve ser menor do que toda a largura da seção do ombro, assim, a manutenção parcial de ambos os ombros com um travesseiro ortopédico será assegurada. Graças a isso, você poderá descarregar a cinta muscular dos membros superiores.

A regra mais básica - a cabeça e o pescoço devem estar localizados, formando uma única linha reta com o tronco.

O que procurar ao escolher?

Para escolher o travesseiro ortopédico correto, preste atenção seguintes pontos:

  • Escolhendo um travesseiro para dormir, pare a sua escolha no produto, cujo enchimento aceita e lembra os contornos da cabeça e do pescoço. Tal produto proporcionará um sonho maravilhoso.
  • Ao comprar um acessório que ajustará o sistema musculoesquelético, opte por modelos de tamanho médio ou alto.
  • A aterrissagem baixa será a melhor opção para quem dorme de costas, alto - de lado.
  • Se você tem um estilo de vida sedentário e passa muito tempo sentado, precisa comprar um absorvente para as costas, que oferece excelente suporte para as costas e remove o tônus ​​muscular.
  • Pessoas que sofrem de edema, aqueles que se cansam rapidamente, constantemente enfrentam problemas com veias nas pernas, é melhor comprar um travesseiro ortopédico para as pernas.


Concentre-se também nas propriedades adicionais deste produto:

  • Deve haver furos na almofada, eles fornecerão troca de ar e umidade no nível adequado.
  • A capa deve ser feita de algodão orgânico, então será segura e hipoalergênica, mesmo para pessoas sensíveis.
  • A melhor opção é uma tampa removível, pode ser lavada separadamente da almofada.

Se você escolher o acessório certo corretamente, você sentirá um efeito positivo quase que imediatamente e não desejará trocá-lo por um pad regular.

Certos tipos deste produto ajudarão a lidar com doenças do sistema músculo-esquelético, além de minimizar o desconforto durante o sono.

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