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Cadeiras ergonômicas

Não é segredo que o trabalho sedentário prolongado afeta negativamente o estado de saúde e o sistema musculoesquelético. Para reduzir a carga na coluna, os especialistas recomendam periodicamente o aquecimento. Também neste caso não pode prescindir de uma cadeira confortável que irá apoiar as costas e todo o corpo na posição correta.

O mercado moderno oferece aos clientes uma enorme variedade de assentos especiais, chamados de ergonômicos. A gama de modelos com suporte lombar, cabos confortáveis ​​e outros atributos é apresentada à escolha dos compradores. Tal mobília é usada para descanso e relaxamento.

O mobiliário, que é chamado ergonômico, é projetado levando em conta não apenas as características físicas, mas também as características psicológicas da pessoa. Sua principal tarefa é manter a posição do corpo na posição mais natural, resultando em conforto e relaxamento. Em tal mobília você pode sentar-se por muito tempo sem nenhum desconforto. É a escolha perfeita para casa e trabalho.


Característica

Hoje, graças à ampla automação de todos os processos de produção, o número de funcionários de escritórios e escritórios está aumentando ativamente. Uma cadeira ergonómica é ideal para pessoas que passam cerca de 6 horas diárias em posição sentada. Mobiliário especial ajudará a evitar o desenvolvimento da curvatura da coluna vertebral e conseqüências desagradáveis ​​semelhantes. Graças ao conforto que uma pessoa experimenta ao usar essa cadeira, a eficiência e a produtividade do trabalho aumentam.

Graças à enorme variedade de tais móveis, você pode escolher uma cadeira de computador confortável ou um modelo ideal para se sentar à mesa. Opções com configurações podem ser adaptadas para parâmetros individuais. O modelo com apoio de cabeça é escolhido por pessoas que sofrem de dor no pescoço. Uma cadeira com apoio para os pés evita o inchaço e o aparecimento de coágulos sanguíneos.

A escolha é realmente ótima, além disso, especialistas não param nos resultados alcançados. De tempos em tempos, há novos modelos, mais avançados, confortáveis ​​e práticos.

Benefícios

Especialistas relatam que mesmo os móveis comuns mais caros e de alta qualidade não podem ser comparados com a ergonomia em suas propriedades. Pode ser usado todos os dias, mesmo se estiver assistindo TV, lendo e relaxando passivamente.

Vale a pena notar que as cadeiras padrão exercem uma carga sobre o corpo, enquanto os modelos ergonômicos atuam o oposto. Assim que uma pessoa se senta em uma cadeira semelhante, ela começa a trabalhar e relaxa os músculos durante todo o período de uso.

Com a ajuda de tal mobília, o trabalho sedentário fica mais confortável.


Durante o desenvolvimento das cadeiras ergonômicas, os especialistas levam em consideração aspectos como altura, peso, lugar para a localização dos braços e pernas, posição das costas, posição do corpo na posição sentada. Além disso, muitas opções estão equipadas com elevadores especiais que regulam a altura da cadeira.

Há também assentos infantis no mercado, que garantirão que a criança mantenha as costas retas e não sinta desconforto durante as aulas.


Redução da dor

Cadeiras de escritório simples, com as quais muitos locais de trabalho são equipados, não são adequadas para trabalhos longos, em um só lugar. Depois de algumas horas, até pessoas saudáveis ​​e jovens começam a parecer dolorosas, aumentando a cada minuto.

A maior carga durante o trabalho sedentário nas seguintes partes do corpo:

  • Pescoço;
  • Mãos (punhos e cotovelos);
  • Pés;
  • Nádegas;
  • Lombos;
  • Coxas

Especialistas notam que depois de 15-20 minutos de sessão contínua, uma pessoa começa a desabar. Se esta situação persistir dia após dia, problemas com a coluna não podem ser evitados. Lembre-se de que sensações dolorosas podem falar não só de inconvenientes, mas também do aparecimento de sérios problemas de saúde.

Versatilidade

Cada pessoa é única. Os especialistas levam isso em consideração ao desenvolver cadeiras ergonômicas. Como mencionado acima, muitos modelos podem ser adaptados a uma pessoa específica. Considere esse recurso em mais detalhes.

  • Na cadeira você pode ajustar o ângulo do assento e do encosto dependendo do crescimento e condição da coluna. Muitas vezes, enquanto trabalham, a cabeça e os ombros inclinam-se sobre a mesa, enquanto eles devem estar descansando no encosto da cadeira.
  • Também você pode ajustar o encosto de cabeça para o crescimentode modo que suavemente apóie a cabeça.
  • Enquanto trabalha em um computador, os cotovelos estão constantemente sobre a mesa. Se a posição das mãos estiver errada, as mãos estão muito cansadas. O posicionamento adequado da mão ajudará a lidar com esse problema.

Modelos mais populares

Uma variedade de cadeiras ergonômicas agradavelmente surpreso, mas para entender esse intervalo não é fácil. Com base no feedback de clientes, especialistas compilaram o TOP 10 das cadeiras mais populares, de alta qualidade e funcionais. Resumidamente, considere cada opção separadamente.

"Cadeira ergonómica com encosto alto"

Cadeira de jogos confortável com uma malha, que foi projetada para pessoas com trabalho sentado por 5-6 horas sem interrupção. A forma suporta habilmente a posição correta do corpo. O modelo está equipado com um elevador.

"Cadeira giratória de malha preta Hi"

Com o uso desta cadeira, você não se sentirá cansado. Esta opção tem um elevador, encosto de cabeça e alças largas. Ideal para postura sentada prolongada todos os dias.

"Mirra Chair por Herman Miller"

Poltrona elegante e ao mesmo tempo funcional. Uma característica distintiva deste produto é o ajuste para qualquer usuário, como resultado do qual o nível máximo de conforto é alcançado.

"Cadeira de trabalho giratória de malha preta de meio de trás"

Opção ergonômica e respirável que é ótima para trabalhar na estação quente. É fácil de personalizar para si mesmo. A grade pode parecer fina, mas aumentou a força. Além disso, o modelo tem braços ajustáveis ​​confortáveis ​​e uma parte traseira que muda de forma.

"Bem-estar cadeira de escritório central"

A melhor solução para quem se preocupa com a postura. Se todos os dias você passa muito tempo sentado, apaixonado por trabalho ou por sua coisa favorita, recomenda-se prestar atenção a este modelo.

"Alera Elusion Série Mesh Mid-Back Swivel"

A cadeira adapta-se facilmente e simplesmente a parâmetros individuais. Devido a essa propriedade, recebeu muitos comentários positivos dos usuários. Depois de usar esta cadeira, você desiste da mobília habitual.

"Presidente Sayl por Herman Miller"

Este modelo combina a conveniência, beleza, praticidade e funcionalidade. Tal cadeira não só será um assistente indispensável, mas também uma decoração elegante do escritório. Os especialistas vão garantir que você pode sentar em uma cadeira por até 10 horas sem sentir desconforto. Opção ideal para trabalho longo.

"Cadeira Zody com alta adaptabilidade"

Esta opção difere das outras pela presença de um mecanismo de inclinação de três pontos, devido ao conforto dos músculos das costas. Além disso, a cadeira tem um recuo. O modelo pode ser usado não apenas na área de trabalho, mas também no salão para reuniões e reuniões.

"Aeron Chair por Herman Miller"

Confortável para trás, alças macias, revestimento durável e leve - todas essas são as características do modelo acima. Se você usar essa cadeira o tempo todo, a sensação de leveza se tornará sua companheira constante. O objetivo principal desta cadeira é reduzir a tensão no pescoço, ombros e costas.

Revise esse modelo popular, veja abaixo.

"Home Office Desk Task Chair"

O uso contínuo deste modelo ajudará a estabelecer o processo de circulação sanguínea para as pessoas que trabalham enquanto estão sentadas. Como resultado da melhor circulação sanguínea, mais oxigênio entra no cérebro e a eficiência aumenta. Há uma sensação de alegria e uma onda de força. Para todos os itens acima, você pode adicionar que o modelo é muito elegante e elegante, devido à forma e elementos cromados.

Comentários

A maioria dos entrevistados que se mudou de cadeiras regulares para ergonômicas afirma que o efeito positivo é sentido no primeiro dia de uso, então a maioria das revisões é positiva. Para aproveitar ao máximo as tecnologias ergonômicas, é necessário aplicar-se apenas a lojas especializadas que ofereçam produtos certificados.

Não se apresse para comprar o primeiro modelo que você gostou. Avalie modelos diferentes, compare-os em preço, qualidade e funcionalidade.

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